위산역류식품1 위산 역류(역류성식도염)에 좋은 식품 5가지 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 안녕하세요, 여러분! 오늘은 위산 역류를 다스리는데 도움이 되는 식품에 대해 알려드리려고 합니다. 위산 역류로 인해 속 쓰림이나 불편한 증상을 겪고 계신 분들께서는 이 영상을 참고해보시기 바랍니다. 1. 호박 첫 번째로 소개할 음식은 호박입니다. 호박은 끈적끈적한 점액질 성분을 함유하고 있어 속 쓰림을 달랠 수 있습니다. 이와 마찬가지로 아욱도 도움이 되는 채소입니다. 하지만 십자화과 채소인 브로콜리, 청경채, 양배추는 소화 과정에서 가스를 발생시키므로 위산 역류를 촉발할 수 있습니다. 이점 유의해주세요. 2. 바나나 다음으로는 산도가 낮고 부드러운 과일인 바나나를 소개합니다. 오렌지나 베리류와 같이 신맛이 강한 과일은 속 쓰림을 더 심하게 만들 수 있습니다. 하지.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음